Una collana per stare meglio con se stessi e con gli altri

Una nuova collana di psicologia, in dieci volumi, pensata per offrire ai lettori pratici strumenti di auto-aiuto per costruire un’esistenza più serena e felice, con se stessi e nel rapporto con gli altri. Psicologi esperti affrontano temi particolarmente sentiti nella vita di oggi e propongono esercizi, percorsi di cambiamento e stimoli di riflessione. Per riscoprire la propria forza interiore e le qualità che permettono di affrontare con il sorriso le sfide di ogni giorno, anche le più difficili.

Completa l'opera: acquista i volumi da 6 a 10!

Il piano dell'opera:

1. Alberto Pellai, Barbara Tamborini, Il metodo famiglia felice. Cos’è e come aumentare l’autostima famigliare

2. Silvia Vegetti Finzi, La stanza del dialogo. Riflessioni sul ciclo della vita

3. Emiliano Lambiase, Andrea Marino, Mindfulness. Raggiungi la consapevolezza di te

4. Daniele Novara, La grammatica dei conflitti. Trasforma i contrasti in risorse

5. Sergio Astori, Resilienza. Trova nuove rotte tra le prove della vita

6. Alessandro Antonietti, Chiara Valenti, Life skills. Le abilità per affrontare il quotidiano

7. Elena Marta, Sara Alfieri, Empatia. Come e perché aiutiamo gli altri

8. Antonella D'Amico, Intelligenza emotiva. Conosci le tue emozioni per vivere meglio

9. Grazia Attili, Sicurezza interiore. I legami che costruiscono la personalità

10. Cecilia La Rosa, Antonio Onofri, Depressione. Affronta il male (non più) oscuro

Formato: 13,5x21 cm

Confezione in brossura con alette