BenEssere è suddiviso in grandi sezioni:
Essere & Benessere: servizi, approfondimenti e inchieste di medicina, rubriche di specialisti ed esperti, interviste a personaggi noti
Cibo & salute: la sezione dedicata al buon cibo, al rapporto ecosostenibile con l’ambiente, alla corretta alimentazione e agli stili di vita
Noi & gli altri: psicologia e spiritualità, la relazione con Dio, se stessi e gli altri
Tempo libero: itinerari alla scoperta dei percorsi dello spirito, appuntamenti culturali ed enogastronomici da non perdere, incontri con personaggi famosi…
Notes: è la guida ai servizi e ai diritti: spese mediche, come curarsi a basso costo, i doveri del dottore, assistenza, aspetti legali …